Alerte sur les risques du temps assis prolongé au travail

La plateforme de sensibilisation « Vis sainement » met en garde contre les dangers de rester assis de longues heures durant le travail, soulignant que cela fatigue le corps bien plus qu'on ne l'imagine.

La plateforme précise que de simples mouvements réguliers contribuent à stimuler la circulation sanguine et à préserver la santé générale.

Sur le réseau X, elle indique que la sédentarité, notamment dans des positions inadaptées, provoque raideurs et tensions musculaires, ralentit la circulation sanguine dans les jambes et augmente le risque de maladies cardiaques et de diabète.

Dans le même esprit, « Vis sainement » insiste sur l'importance d'intégrer une activité physique légère à intervalles réguliers pendant les heures de travail, afin de réduire la raideur musculaire et de maintenir la souplesse et la vitalité du corps.

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