Deux tranches de pain blanc par jour augmentent le risque d'obésité
Le Pr Mohammed Al-Ahmadi alerte sur le lien entre consommation de pain blanc et risque accru d'obésité, selon une étude menée sur 9 000 personnes.
L'essentiel
AILe professeur de physiologie de l'effort, Mohammed Al-Ahmadi, a mis en garde contre l'effet du pain blanc sur le risque d'obésité et de prise de poids, citant une étude réalisée en 2014 auprès de 9 000 personnes.
Intervenant sur la chaîne « Saudiya », il a précisé que consommer deux tranches de pain blanc par jour augmente de 40 % la probabilité de développer une obésité ou de prendre du poids.
Al-Ahmadi a souligné que supprimer uniquement le pain de son alimentation ne fait pas perdre de poids, car il ne s'agit que d'un élément parmi d'autres ; la crème glacée, la pizza et les boissons gazeuses ou sucrées sont encore plus nocives.
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