Cinq conseils du groupement de santé de Jazan pour préparer les élèves à la rentrée

Le groupement de santé de Jazan a souligné auprès des parents l’importance de la préparation psychologique des élèves avant la reprise des cours, affirmant que cet aspect est aussi essentiel que l’achat des fournitures scolaires et contribue à entamer l’année avec confiance, sérénité et une meilleure disposition à apprendre.

À travers des messages de sensibilisation sous le slogan « Préparez ses émotions avant son cartable », le groupement a expliqué que le changement de routine à la rentrée peut affecter l’état psychologique de l’élève, invitant les familles à suivre plusieurs mesures concrètes pour faciliter la transition vers l’environnement scolaire.

Les recommandations incluent l’ajustement progressif du sommeil, en avançant l’heure du coucher et du réveil avant la rentrée, afin de rétablir le rythme biologique et d’améliorer l’attention et l’humeur.

Il est également conseillé de dialoguer avec l’enfant au sujet de la reprise, d’écouter ses attentes et ses craintes, et de lui offrir un espace d’expression, ce qui contribue à réduire le stress lié au début de l’année scolaire.

Le groupement insiste sur l’importance de valoriser les aspects positifs, en rappelant aux enfants les activités qu’ils apprécient, leurs amis et les éléments agréables de l’école, plutôt que de se focaliser sur les devoirs et les examens.

Il recommande aussi de surveiller les changements persistants, tels que troubles du sommeil, maux de ventre ou de tête répétés, ou refus marqué d’aller à l’école, qui sont des signaux à prendre en compte et à évaluer.

Les conseils portent enfin sur l’organisation progressive de la routine quotidienne, en structurant les horaires de sommeil, des repas, des devoirs, du jeu et de l’activité physique, pour aider l’élève à passer du rythme des vacances à celui de l’école en douceur.

Le groupement de santé de Jazan rappelle que le rôle de la famille ne se limite pas à préparer le cartable et l’uniforme, mais commence par l’accompagnement émotionnel, la réassurance et le soutien de l’élève, afin de le rendre plus apte psychologiquement et mentalement à accueillir une nouvelle année scolaire.

Cette initiative s’inscrit dans la campagne « Apprendre en bonne santé » menée par le groupement de santé de Jazan, au sein du système de la holding santé, visant à promouvoir la sensibilisation et à soutenir la santé des élèves, pour une rentrée dans un environnement sain et positif.